Retraite Sportive De Nos Vallées
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ASSEMBLEE GENERALE DU 21 JANVIER 2026
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2025-12-19 à Gresy sur Isère
2025-11-05 à Ste Hélène sur Isère
Mini-balades
2025-08-19 aux Saisies
2025-08-19 aux Saisies –
Randonnées pédestres montagne
Règles / Programme Eté 2026
2026-07-10 LE CHINAILLON
Photos 2026 Sorties été
2026-06-12 Le Margeriaz
Photos 2025 sorties été
2025-12-06 Téléthon Esserts-Blay / Grignon
2025-09-12 à Chalmieu ( Aiguilles d’Arves )
2025-09-09 à Plaine Joux / Passy
2025-09-05 à Pralognan
2025-08-22 aux Contamines
2025-08-08 Sortie aux Confins
2025-08-01 au Plan de la Lai
Photos 2024 sorties été
2024-07-26 au Col du Petit Saint Bernard
2024-07-19 à Saint François Longchamp
2024-07-05 à Celliers
2024-06-28 à Champagny-en-Vanoise
Raquettes , marcheurs hiver
Règles / Planning
Photos 2026 Sorties hiver
2026-03-20 LE CORBIER
2026-03-13 GRAND NAVES
2026-03-06 MERIBEL
2026-02-27 Le Plateau des Glières
2026-01-16 aux Saisies
Photos 2025 sorties hiver
2025-01-17 à Combloux
Activités gymniques
De maintien en forme
Douce sur chaise
Aquagym
Albertville Aquagym
Ugine Aquagym
Dessin / Peinture
2026-03-15 Réalisations de nos adhérentes
Pétanque
PETANQUE : juillet – aout 2026
2026-04-23 Rencontre pétanque Chambéry
Tai Chi
Albertville tai chi
Ugine tai chi
TAI CHI , QI CONG : explications
YIN et YANG
Le jeu des 5 animaux
Les 24 postures ou la petite forme de Pékin — Explication
La flutte des 8 immortels (bâton) – explications
TaiChiBang – JTSAO – video
8 mouvements pour protéger la santé .
SHI BA SHI ou les 18 mouvements du TAI JI QI QONG
37 pas
Tennis de table
Tir à l’arc
2026-04-23 Rencontre Tir à l’Arc BELLEY
2026-04-08 Rencontre Tir à l’Arc St Jean de Maurienne
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