Retraite Sportive De Nos Vallées
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L’association
LE BUREAU au 1er septembre 2026
ASSEMBLEE GENERALE DU 21 JANVIER 2026
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CARNET DU JOUR 2026
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Inscriptions infos générales Saison 2026 / 2027
Inscriptions par internet Saison 2026 / 2027
PASS’Région Séniors Inscription Licence 2026 – 2027
Permanences Inscription Licence 2026 / 2027
Nos permanences
Sondage : Journée Lyon le 11 octobre 2026
Activités
Activités dansées
Danse country
Danse en ligne
Danse de salon
Activités en extérieur
Marche nordique
2025-12-19 à Gresy sur Isère
2025-11-05 à Ste Hélène sur Isère
Mini-balades
2025-08-19 aux Saisies
2025-08-19 aux Saisies –
Randonnées pédestres montagne
Règles / Programme Eté 2026
2026-09-25 CÔTE D’AIME
Photos 2026 Sorties été
2026-09-25 Côte d’Aime Vallon de Foran
2026-09-18 Rando Surprise St Guerin
2026-09-11 Valmeinier
2026-09-04 Megève
2026-08-14 Les Menuires
2026-08-07 Thoiry
2026-07-24 Champagny Le Haut
2026-07-03 Granier
2026-06-12 Le Margeriaz
Photos 2025 sorties été
2025-12-06 Téléthon Esserts-Blay / Grignon
2025-09-12 à Chalmieu ( Aiguilles d’Arves )
2025-09-09 à Plaine Joux / Passy
2025-09-05 à Pralognan
2025-08-22 aux Contamines
2025-08-08 Sortie aux Confins
2025-08-01 au Plan de la Lai
Photos 2024 sorties été
2024-07-26 au Col du Petit Saint Bernard
2024-07-19 à Saint François Longchamp
2024-07-05 à Celliers
2024-06-28 à Champagny-en-Vanoise
Raquettes , marcheurs hiver
Règles / Planning
Photos 2026 Sorties hiver
2026-03-20 LE CORBIER
2026-03-13 GRAND NAVES
2026-03-06 MERIBEL
2026-02-27 Le Plateau des Glières
2026-01-16 aux Saisies
Photos 2025 sorties hiver
2025-01-17 à Combloux
Activités gymniques
De maintien en forme
Douce sur chaise
Aquagym
Albertville Aquagym
Ugine Aquagym
Dessin / Peinture
2026-03-15 Réalisations de nos adhérents
Pétanque
2026-10-23 Journée Pétanque
2026-04-23 Rencontre pétanque Chambéry
Tai Chi
Albertville Tai Chi
Ugine Tai Chi
TAI CHI , QI CONG : explications
YIN et YANG
Le jeu des 5 animaux
Les 24 postures ou la petite forme de Pékin — Explication
La flutte des 8 immortels (bâton) – explications
TaiChiBang – JTSAO – video
8 mouvements pour protéger la santé .
SHI BA SHI ou les 18 mouvements du TAI JI QI QONG
37 pas
Tennis de table
Tir à l’arc
2026-04-23 Rencontre Tir à l’Arc BELLEY
2026-04-08 Rencontre Tir à l’Arc St Jean de Maurienne
Le Yoga
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Danse de salon
Responsable : Françoise DUBIER
Salle de réception à UGINE le mercredi de 16H15 à 17H00